Satvas Meditation / Satvas Meditación

INTRO SATVAS MEDITATION

Do you really want to change your life? Are you ready to remove toxins from the past? Do you want to learn how to breathe well and to be in harmony with yourself?
Do you want to learn easily how to meditate?
Great!! The time is now! We offer you courses in which we will teach you meditation technics, breathing and relaxing exercises to get rid of tensions and stress.

Realmente querés cambiar tu vida? Querés remover toxinas de hace tiempo? Querés aprender a respirar y sentirte armónico? Querés aprender a meditar fácilmente?
Bien!!! Este es el curso para hacerlo!!! Técnicas de meditación, respiración y relajación para liberar tensiones y stress.

Intro Programs

In between theory and practice, one of the main objects of these programs is to reach your soul and to move forward with your vision. This will help you to rediscover your inner voice and nature. With a focus on meditation and breathing, you will able to appreciate it and start to see tools that have always been around you.

These programs are directed to all those who want to progress and build a better future.

With just one simple perspective; “How to get closer to your destiny”, these meetings will recharge your personal and energetic batteries. To achieve the greatness in your mission to “be”, we will provide you effective methods accompanied by jokes and serious think.

-Objectives:

*recognize the ego

*understand common blocks like resistance during the change

*healthy technics to implement change

*support participants to clarify their development needs

*be pro-active

*to understand and define human values

*understand the impact of our actions on ourselves and for the othe

*to expand our consciousness

* Synergy

Some topics included:

• Breathing

• Meditacion. The importance of silence

• Pranamayas

• Uyai-breathing

• Ancestral wisdom-karma-reencarnation

• Instrospective work

• Strengthening of the system of defenses

• A complete harmonizing technic that will unlock negative energies by using breathing-exercises.

• Visualization (images and colours)

• The use of the power of the voice: mantras and vibrations

Intro Programas

Llegar a tu alma y avanzar con tu visión: entre la teoría y la práctica, este es el más profundo de los objetivos de estos programas, los cuales te ayudarán a reencontrarte con tu voz interior y esencia. Con un enfoque en la meditación y la respiración, vas a poder disfrutarlo y empezar a ver herramientas que están a tu alrededor desde siempre.

Estos programas están dirigidos a todos aquellos que quieran progresar y construir un futuro mejor. Estos encuentros proponen recargar tus baterías personales y energéticas con una perspectiva simple, sobre cómo seguir tu destino. Divertido y serio a la vez, vamos a proveerte de métodos eficaces para alcanzar la grandeza en tu misión de SER.

Objetivos

• reconocer lo que es el ego

• entender bloqueos comunes al cambio, como resistencias

• técnicas saludables para implementar el cambio

• apoyar a los practicantes a clarificar sus necesidades de desarrollo

• ser pro-activo

• comprender y definir valores humanos

• comprender el impacto de nuestras acciones en nosotros mismos y para con los demás

• expandir nuestra conciencia

• generar una sinergia energética

Algunos de los temas incluidos serán:

• Respiración. Abdominal. Compuesta

• Meditación. La importancia del silencio.

• Pranayamas

• Respiración Uyaii

• Sabiduría ancestral, karma, reencarnación.

• Técnicas de trabajo introspectivo,

• Fortalecimiento del sistema de defensas.

• Completa técnica de armonización que desbloquea energías negativas mediante ejercicios de respiración.

• Visualizaciones (imágenes y colores).

• Uso de la potencia de la voz: mantras y vibraciones.

PROGRAM INTENSIVE SATVAS Meditation

(Available in English-Dutch-German-Spanish)

This is about an intensive seminar for urban and modern people, who are in need of learning quickly technics. How to breathe well and how to get in harmony with themselves.This module is designed in two days of five hours each. We will discuss themes like meditation-technics,breathing and inner wisdom and show you how to use them in practice.It will give you the opportunity to connect with your own essencial being, and in a harmonious way, how to get in tune with the environment we live in from day to day.

Course lenght: 2 days (10 hours)

INTENSIVE SATVAS Meditation

(Disponible en Inglés-Holandés-Alemán-Español)

Este es un seminario intensivo para el hombre urbano-moderno que necesita aprender técnicas respiratorias y armonizantes en poco tiempo. Este módulo está diseñado en 2 días de 5 horas cada uno, en donde veremos técnicas de meditación, respiración y sabiduría interna. Te dará la posibilidad de conectar con tu Ser esencial y entrar en sintonía con el medio en el cual vivimos diariamente de una forma más armónica.

Duración: 2 días (10 horas)

PROGRAM REGULAR SATVAS Meditation

REGULAR SATVAS Meditation

(available in English-Dutch-German-Spanisch)

This is a more regular course.In order to reach your own evolutionary awakening and offcourse the awakening of all the others involved,we will experience different processes of conscious healing.

Some themes we will definately discuss are: Ancestral wisdom,karma,reincarnation.Technics how to strenghten you immunesystem. A complete technic how to reach harmony and unlock negative energie, using breathing-exercises.Visualization(images and colours).The use of the power of the voice(mantras and vibrations).

Course lenght:If you are interested in this program,you can participate on 5 sesions Wednesday from 19.30hs to 21.00 hs.

REGULAR Satvas Meditation

(Disponible en Inglés-Holandés-Alemán-Español)

Este es un curso regular, donde en cada clase vivenciaremos diferentes procesos de sanación de manera conciente para tu despertar evolutivo y el de todos los involucrados.

Algunos temas a tratar: Sabiduría ancestral, karma, reencarnación. Técnicas de trabajo introspectivo, fortalecimiento del sistema de defensas. Completa técnica de armonización que desbloquea energías negativas mediante ejercicios de respiración. Visualizaciones (imágenes y colores). Uso de la potencia de la voz: mantras y vibraciones.

Duración: 5 clases (1 vez por semana)

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